Tägliche Pilates Sessions
Bewusste Bewegung am Morgen und Abend.
The Pilates Reset · Autumn Edition
Gemeinsam abschalten.
Gemeinsam wachsen.
20. – 23. September 2026 · Inntalerhof · Mösern bei Seefeld, Tirol
Vier Tage voller Pilates, Natur, Wellness und echter Begegnungen in den Tiroler Bergen.
Für wen ist dieses Retreat?
Eine Auszeit, die verbindet.
Dieses Retreat richtet sich an Menschen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten und gleichzeitig neue Menschen kennenlernen möchten. Vier Tage voller Bewegung, Natur, Wellness und echter Begegnungen – ganz ohne Leistungsdruck.
Das Retreat
Das erwartet dich.
Gemeinsame Wanderung
Durch die weiten Tiroler Bergwelten.
Wellness & Sauna
Zeit zum Loslassen und Auftanken.
Verwöhnpension
Hochwertige Küche mit regionalen Zutaten.
Zeit für dich
Raum zum Ankommen und Durchatmen.
Kleine Gruppe
Bis zu 15 Teilnehmer – persönlich und intim.
Der Inntaler Hof
Ein Ort zum Ankommen.
Der Inntalerhof liegt eingebettet in die Tiroler Bergwelt und verbindet herzliche Gastfreundschaft mit moderner Wellness. Hier findest du die perfekte Balance zwischen Bewegung, Erholung und gemeinsamen Momenten.
Bis zu 15 Teilnehmer
Eindrücke vom Inntalerhof
Zwischen Bergpanorama, Spa und Verwöhnpension entsteht ein Ort, der Ruhe und Qualität ganz selbstverständlich verbindet.
Dein Retreat Programm
4 Tage für deinen Reset.
Pilates, Natur, Wellness und gemeinsame Momente – ohne Zeitdruck und mit genügend Raum für dich.
Day 1
Arrive & Connect
Ankommen · Abschalten · Connecten
Anreise & Check-in
Welcome & Kennenlernen
Welcome Pilates Flow
Ankommen · Mobilisieren · Durchatmen
4-Gänge-Dinner
Gemeinsam genießen & den ersten Abend ausklingen lassen
Connect & Relax
In entspannter Atmosphäre kennenlernen und ankommen
Day 2
Move & Recharge
Bewegen · Auftanken · Genießen
Lymphatic Morning Pilates
Sanfte Aktivierung des Lymphsystems
Gemeinsames Frühstück
Genießen & entspannt in den Tag starten
Nature Time & Wanderung
Bewegung · Berge · frische Luft
Lunch & Zeit für dich
Spa · Sauna · Relax
Pilates Session
Pilates verstehen · spüren · richtig anwenden
4-Gänge-Dinner
Gemeinsam genießen & den Tag ausklingen lassen
Day 3
Strengthen & Slow Down
Bewegen · Loslassen · Verbinden
Morning Pilates Flow
Kraft · Balance · neue Energie
Gemeinsames Frühstück
Genießen & entspannt in den Tag starten
Nature Time
Tirol entdecken · bewegen · durchatmen
Lunch & Zeit für dich
Spa · Sauna · Relax
Evening Pilates & Stretch
Mobilisieren · Dehnen · Loslassen
4-Gänge-Dinner
Genießen · Connecten · gemeinsamer letzter Abend
Day 4
Reset & Goodbye
Durchatmen · Genießen · Mitnehmen
Final Morning Pilates
Bewegen · neue Energie
Gemeinsames Frühstück
Ein letztes Mal gemeinsam genießen
Closing & Reflection
Zurückblicken · austauschen · mitnehmen
Zeit für dich
Spa · entspannen · ganz in Ruhe auschecken
Individuelle Abreise
Mit neuer Energie zurück in deinen Alltag
Leistungen
Deine Auszeit beinhaltet.
3 Übernachtungen im Inntalerhof
Tiroler Verwöhnpension
Reichhaltiges Frühstücksbuffet
Nachmittagsjause mit Salaten, Snacks, Kaffee & Kuchen
Softdrinks während der Nachmittagsjause
4-Gang-Wahlmenü am Abend inklusive Salat-, Käse- und Obstbuffet
Tägliche Pilates Sessions
Gemeinsame Wanderung
Zugang zum Spa
Persönliche Begleitung durch Lena während des gesamten Retreats
Kleine Gruppe mit bis zu 15 Teilnehmern
Zimmer & Preise
Dein eigenes Zimmer für die ganze Auszeit.
Einzelzimmer
ab599€
pro Person
Die Zimmer sind begrenzt und werden nach Anfrageeingang vergeben.
Wenn ihr zu zweit kommt, schreibt uns gerne direkt — hier können wir nochmal gesonderte Konditionen anbieten.
Anfrage
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Vier Tage nur für dich.
Lass den Alltag hinter dir und freue dich auf eine bewusste Auszeit mit Bewegung, Natur, Wellness und inspirierenden Begegnungen in den Tiroler Bergen.
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